fbpx

Dumbbell E-book 1.0

45 Dumbbell workouts

Equipment? 2 Dumbbells

14,95

Beschrijving

JUST.trainwithus Dumbbell E-book 1.0

 In dit e-book staan 45 verschillende workouts die je fitter en sterker gaan maken en die je veel plezier en uitdaging gaan geven!

 Het enige wat je voor deze 45 workouts nodig hebt zijn twee Dumbbells. 

 Je kunt de workouts gebruiken als reguliere dagelijkse training of als een leuke aanvulling op je huidige trainingen. 

  •  Je doet aan krachttraining en vindt het fijn om na een kracht-workout nog even 15 á 20 minuten op hoge hartslag een workout te doen? Dan is dit e-book iets voor jou!
  • Je hebt niet veel tijd en zoekt een workout waarmee je binnen 30 minuten klaar bent, maar wel echt het gevoel hebt dat je goed getraind hebt? Dan is dit e-book iets voor jou! 
  • Je zoekt inspiratie voor intensieve workouts in de gym, thuis of in de CrossFit box? Dan is dit e-book iets voor jou! 

 Elke workout is zo gemaakt dat je niet langer dan 30 minuten bezig bent per workout. Omdat het enige wat je nodig hebt Dumbbells zijn, kun je deze workouts in bijna elke omgeving uitvoeren! Thuis, de sportschool, de gym, een hotel gym, CrossFit box, etc. Geen excuses dus wanneer je eens minder middelen tot je beschikking hebt om niet te trainen. 🙂

 Trainen hoeft niet moeilijk te zijn. 

Wij hebben dit e-book gemaakt omdat wij vinden dat je altijd kunt trainen en dat trainen dus niet gecompliceerd hoeft te zijn. Ook wanneer de middelen beperkt zijn. Bijna in elke gym ter wereld kun je ze vinden: Dumbbells! Het is de meest veelzijdige trainingstool waarmee je eindeloos kunt variëren in workouts. 

Wij hebben veel plezier beleefd aan het creëren van dit e-book dus we hopen dat jullie net zoveel plezier gaan beleven aan het uitvoeren van de workouts uit dit e-book – zo niet tijdens de workouts, dan wel achteraf ;). 

Abonneer
Laat het weten als er
guest
Inline feedbacks
Bekijk alle reacties
0
Zou graag je gedachten willen weten, s.v.p. laat een reactie achter.x
()
x