fbpx

Vegan Ontbijt e-book

4,95

Beschrijving

Wij houden beiden van lekker en uitgebreid ontbijten. Het liefst gaan we elke dag uit ontbijten, maar aangezien dat financieel iets te gortig wordt, duiken we geregeld zelf de keuken in om een uitgebreid ontbijtje te maken. We experimenteren veel, omdat we graag groenten in ons ontbijt verwerken en omdat we graag bewuste duurzame keuzes maken. Dat resulteert af en toe in ontbijtjes die we snel weer vergeten, maar vaak resulteert het in iets heel erg lekkers.

Dus daarom hebben we besloten om de succes-recepten met jullie te delen in dit e-book! Het zijn allemaal simpele vegan recepten die weinig tijd kosten in de bereiding (al moet je voor de overnight oats wel een nachtje wachten en zul je bij de ontbijtmuffins uit de oven ook wat geduld moeten hebben). Je hoeft geen goede kok te zijn om deze recepten te bereiden.

Bij elk recept hebben we de macro’s erbij geschreven, omdat meten nou eenmaal weten is. Het ene recept bevat meer kcal dan de ander. Dat maakt het ene recept niet beter of gezonder dan de ander, maar dat maakt wel dat het verstandig is om af te wisselen 😉

Enjoy!

Abonneer
Laat het weten als er
guest
Inline feedbacks
Bekijk alle reacties
0
Zou graag je gedachten willen weten, s.v.p. laat een reactie achter.x
()
x